El masaje sonoro
¿Conoces el masaje sonoro con cuencos tibetanos? Te explico qué es y cuáles son sus beneficios. El sonido, en la actualidad Hoy en día, el sonido se utiliza de forma rutinaria en diferentes áreas de la medicina y la sanación. No es extraño que un médico lo aproveche...
La importancia de la relajación para nuestro bienestar
¡Hola! ¿Cómo estás? En el post de hoy quería hablarte sobre la importancia de la relajación para nuestro bienestar y recordarte sus beneficios. Si te resuena, te invito a que sigas leyendo. Compartiré, sobre todo, desde la propia experiencia. En primer lugar, me...
La danza como terapia
Hoy os hablaré de la danza como terapia y el lugar que ocupa en mi vida. Me cuenta mi madre que a la edad de 4 años le pedía que me llevara a clases de ballet. Tuve que esperar un año hasta tener a alguien en la familia disponible para llevarme y recogerme. Desde...